Návyky pro nízký biologický věk podle Mohammeda Enayata
Britský lékař Mohammed Enayat popisuje návyky pro udržení nízkého biologického věku
Obsah této stránky je strojově generovaný pomocí pokročilých systémů umělé inteligence (AI). Neprošel redakčním zpracováním a může obsahovat chyby nebo nepřesnosti.
Co se děje?
Britský lékař Mohammed Enayat, zakladatel longevity kliniky, s biologickým věkem o 17 let nižším, sdílí své denní návyky pro udržení nízkého biologického věku. Enayat začíná den dýcháním na zahradě, vynechává snídani kvůli přerušovanému půstu a stravu doplňuje na základě krevních testů. Aktuálně užívá L-glutamin, trávicí enzymy a probiotika, vyřadil mléčné výrobky a pro regeneraci po posilování užívá experimentální peptidy, jejichž účinnost a bezpečnost nejsou vědecky potvrzené. Jeho režim zahrnuje i silový trénink, omezený kalorický příjem a důraz na hluboký spánek. Některé postupy čelí skeptickému pohledu českých odborníků.
Zdroje:
Britský lékař Mohammed Enayat popisuje návyky pro udržení nízkého biologického věku
Dříve jsme psali...
Kvíz: Režim a praktiky Mohammeda Enayata
Strojově generováno
Veškerý obsah této stránky je strojově generovaný pomocí pokročilých systémů umělé inteligence (AI). Neprošel redakčním zpracováním a může obsahovat chyby nebo nepřesnosti. Je určen pro získání rychlého přehledu a orientace. Ověřené informace naleznete v původních článcích Hospodářských novin, které jsou uvedené v odkazech u jednotlivých témat.
Poslední aktualizace: 3. 10. 2025 6:02:40