Projevy vděčnosti a zdraví
Výzkumy potvrzují: pravidelné projevy vděčnosti prodlužují život a zlepšují zdraví
Obsah této stránky je strojově generovaný pomocí pokročilých systémů umělé inteligence (AI). Neprošel redakčním zpracováním a může obsahovat chyby nebo nepřesnosti.
Co se děje?
Vědecké studie ukazují, že pravidelné projevy vděčnosti vedou k vyšší produkci hormonů štěstí, lepšímu spánku a nižší hladině stresu. U starších žen s nejvyšší mírou vděčnosti bylo zjištěno snížené riziko úmrtí. Vděčnost také posiluje empatii, snižuje agresivitu a pomáhá zvládat těžké životní situace.
Zdroje:
Výzkumy potvrzují: pravidelné projevy vděčnosti prodlužují život a zlepšují zdraví
Dříve jsme psali...
Kvíz: Vděčnost a její účinky
Strojově generováno
Veškerý obsah této stránky je strojově generovaný pomocí pokročilých systémů umělé inteligence (AI). Neprošel redakčním zpracováním a může obsahovat chyby nebo nepřesnosti. Je určen pro získání rychlého přehledu a orientace. Ověřené informace naleznete v původních článcích Hospodářských novin, které jsou uvedené v odkazech u jednotlivých témat.
Poslední aktualizace: 3. 10. 2025 7:40:14