Psychické dopady nadužívání sociálních sítí a mobilů

Studie Sapien Labs spojuje chytré telefony s psychickými problémy u dětí

Uzavřené téma o společnosti

Obsah této stránky je strojově generovaný pomocí pokročilých systémů umělé inteligence (AI). Neprošel redakčním zpracováním a může obsahovat chyby nebo nepřesnosti.

2 minuty čtení
Co se děje?

Nová studie Sapien Labs spojila dřívější používání chytrých telefonů s vyšším výskytem psychických problémů u mladých lidí, ačkoli čelí kritice ohledně metodologie a závěrů[3].

Ze studie Stada Health report 2025 vyplynulo, že mladí Češi jsou na špičce v nadužívání sociálních sítí v Evropě. Věková skupina 18–24 let uvedla, že 87 % z nich si je vědomo nadměrného času stráveného na těchto platformách, oproti evropskému průměru 49 %[1]. Hlavními důvody pro tuto činnost jsou pokusy uniknout problémům, zlepšit náladu nebo zmírnit stres, který však paradoxně může narůstat. Psychologové doporučují strategické omezení času stráveného online a investici do smysluplnějších činností mimo digitální prostředí[1].

Skoro 40 procent Čechů cítí společenský tlak na větší sdílení svých zážitků z dovolené na sociálních sítích, což může negativně ovlivnit jejich vzpomínky i celkové psychické zdraví[2].

Zdroje:

  1. Telefon dětem až od třinácti let, aby se předešlo sebevraždám? Senzační studie ukazuje spíše politické ambice ve vědě

  2. Češi "přilepení" na sítích. Nadužívají je nejvíce z celé Evropy, ukazují nová data. Jak "screen time" snížit?

  3. Češi "přilepení" na sítích. Nadužívají je nejvíce z celé Evropy, ukazují nová data. Jak "screen time" snížit?

Nejnovější
Studie Sapien Labs spojuje chytré telefony s psychickými problémy u dětí
30. 7. 2025: Nová studie spojuje dřívější používání chytrých telefonů s vyšším výskytem psychických problémů u mladých lidí, ale čelí ostré kritice kvůli metodologii a závěrům.
Kontext
Dříve jsme psali...
Výzkum NMS ukazuje, jak Češi sdílejí zážitky z dovolené na sociálních sítích
Skoro 40 procent Čechů sdílí na dovolené více příspěvků na sociálních sítích kvůli společenskému tlaku, což může ovlivnit jejich vzpomínky i psychiku.  Jak fotky mění vzpomínky
Mladí Češi tráví na sociálních sítích nejvíce času v Evropě
Průzkum odhalil, že 87 % mladých Čechů si uvědomuje nadměrné používání sociálních sítí.  Tipy na omezení scrollování
Jak šel čas
Historický kontext
⚠️
rok 2010
Podle Jonathana Haidta začal zhruba od roku 2010 strmý nárůst depresivnosti a zhoršení duševního zdraví mladých, které autor zmiňuje v souvislosti se zavedením "phone‑based childhood".
Haidtova teze: přechod dětí ke smartphonům a sociálním sítím od cca 2010.
Vyvolalo to silnou odbornou a veřejnou diskusi o vlivu chytrých telefonů a sociálních sítí na psychické zdraví mládeže.
🔬
roky 2010–2022
Mezi lety 2010 a 2022 byl podle zmíněného přehledu výrazný nárůst diagnostiky poruch pozornosti u dospělých (autoři uvádějí až padesátinásobný nárůst v daném období).
Uvedeno v souvislosti s debatou o dopadech digitální doby na pozornost a diagnostiku (článek zmiňuje rostoucí počty diagnóz v letech 2010–2022).
Zvýšená pozornost odborníků k diagnostice poruch pozornosti a otázkám, jak digitální prostředí ovlivňuje pozornost.
📵
30. listopadu 2013
Tomáš Hajzler zahájil experimentální půlroční digitální detox (vypnutí mobilu a sociálních sítí), během nějž pozoroval zpomalení tempa života a lepší soustředění.
Osobní experiment popsaný v článku jako příklad digitálního odpojování a jeho efektů.
Podle článku detox přinesl autorovi zlepšení v soustředění a pocitu vnitřního klidu; sloužil jako ilustrační případ pro debatu o užívání technologií.
💔
červenec 2014
V červenci 2014 spáchal sebevraždu Conrad Roy; soudní kauza popisovaná v článku ukázala, že telefonická/online komunikace mohla sehrát v rozhodnutí roli (případ Michelle Carterové).
Případ ilustruje rizika, kdy mobilní komunikace hrála v dokumentovaném případě roli při tragickém konci.
Přinesl medializaci a upozornění na možné nebezpečí online komunikace a kyberšikany; případ slouží v textech jako varování před riziky mobilní komunikace.
🎮
rok 2015
Evropská školní studie o alkoholu a jiných drogách (ESPAD) z roku 2015 ukázala, že 27,6 % žáků ve věku 15–16 let hraje počítačové hry denně či téměř denně.
Statistický údaj použitý v článku k ilustrování rozsahu hrananí a rizikového chování u mladistvých.
Upozornění na míru denního hraní her mezi mládeží a na potenciální souvislost s riziky digitálního nadužívání.
😟
rok 2017
Výzkum z Univerzity Palackého v Olomouci (diplomová práce z roku 2017) byl v textech citován jako studie, která prokázala souvislost mezi intenzitou užívání sociálních sítí a sílou negativních emocí.
Studie zmiňovaná v kontextu debaty o vlivu sociálních sítí na náladu a emoční stav dětí a dospívajících.
Podpořila argumenty odborníků volajících po omezení času na sítích a po výchově v digitální gramotnosti.
📊
rok 2018
Studie chování na internetu 2018 (Microsoft Digital Civility Index) upozornila na časté nevyžádané kontakty, šikanu a rizikové zkušenosti dětí v online prostředí.
Ve veřejných textech byla studie z roku 2018 používána jako doklad o rizicích, která děti v on‑line světě potkávají.
Posílila volání po bezpečnostních opatřeních, digitální výchově dětí a širší pozornosti médií k online rizikům.
📴
29. září 2018
V Česku se uskutečnil první ročník akce Den off‑line (24hodinové odpojení od technologií), který v textech figuruje jako raný počin digitálního detoxu v ČR.
Akce vznikla jako reakce na nadužívání mobilů a sociálních sítí a volala k dočasnému odpojení od digitálního provozu.
Spustila opakované ročníky a místní iniciativy zaměřené na povědomí o digitální pohodě a omezení času u obrazovek.
🏛️
rok 2023
Vznikl Strategický rámec pro rozvoj digitálního vzdělávání (uvedeno jako 'loni' v článku z 2024), který měl tvořit podklad pro doporučení k podpoře digitálního wellbeingu ve školách.
Uvedeno v textech jako krok státní správy směrem k širšímu zapojení tématu digitálního vzdělávání a wellbeingu do školních politik.
Označeno jako počátek systémových snah ministerstva o doporučení a podporu digitálního wellbeingu ve školství.
📑
rok 2024
Vládní Zpráva o digitálních závislostech v České republice (2024) uvedla, že u části dětí roste rizikové hraní a užívání sociálních sítí (konkrétně zmíněno rizikové hraní u 11–15letých a vysoký podíl rizikového užívání sítí).
Oficiální vládní zpráva shrnula výskyt rizikového používání digitálních technologií mezi dětmi v roce 2024.
Zpráva dokumentovala rozsah problému a byla v textech používána jako podklad pro potřebu cílených opatření a prevence v oblasti digitální závislosti.
Co to je?
Vysvětlení pojmů
Česko

stát ve střední Evropě

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/cb/Flag_of_the_Czech_Republic.svg

Kontinent: Evropa

Hlavní město: Praha

Rozloha: 78.87 tis. km²

Populace: 10.91 mil. (leden 2025)

Měna: koruna česká (8. února 1993 - dosud)

HDP: 250.68 mld. CZK (leden 2019)

Data pocházejí z datové položky WikiData

Otestujte se
Kvíz: Mobilní telefony, sociální sítě a duševní zdraví mladých v ČR

Strojově generováno

Veškerý obsah této stránky je strojově generovaný pomocí pokročilých systémů umělé inteligence (AI). Neprošel redakčním zpracováním a může obsahovat chyby nebo nepřesnosti. Je určen pro získání rychlého přehledu a orientace. Ověřené informace naleznete v původních článcích Hospodářských novin, které jsou uvedené v odkazech u jednotlivých témat.

Poslední aktualizace: 3. 10. 2025 4:19:38