Psychické dopady nadužívání sociálních sítí a mobilů

Problémy a význam přátelství od dospívání po seniory v digitální době

Mizící téma o společnosti a undefined

Obsah této stránky je strojově generovaný pomocí pokročilých systémů umělé inteligence (AI). Neprošel redakčním zpracováním a může obsahovat chyby nebo nepřesnosti.

2 minuty čtení
Co se děje?

Nejnovější článek zdůrazňuje, že sociální izolace a nedostatek blízkých přátel v různých věkových skupinách souvisejí s horším zdravím a rychlejším biologickým stárnutím; tím se téma rozšiřuje z dopadů online chování i na kvalitu sociálních vazeb a dlouhodobé zdravotní důsledky[5].

Dosavadní zjištění z průzkumů a studií ukazují, že mladí Češi hlásí výrazné nadměrné používání sociálních sítí (87 % mezi 18–24) a odborníci doporučují omezení času online a podporu smysluplných aktivit mimo digitální prostředí[1].

Dřívější longitudinální i observační studie (Sapien Labs) spojily časné používání chytrých telefonů s vyšším výskytem psychických problémů u mladých lidí, přičemž studie čelila kritice metodologie; expert Tomáš Vašák navázal vysvětlením mechanismů (přemíra alternativ, vliv sítí) vedoucích ke zhoršenému rozhodování u mladých[3][4].

Výzkum NMS navíc ukázal, že téměř 40 % Čechů pociťuje tlak sdílet zážitky z dovolené na sítích, což může ovlivnit vzpomínky a duševní zdraví; nové zjištění o roli přátelství rozšiřuje dosavadní obraz o sociální dimenzi a dlouhodobé zdravotní dopady[2][5].

Zdroje:

  1. Proč nám ubývá přátel? Jak jsou zásadní nejen pro delší život, kdy nejvíce experimentujeme a jaké vztahy se nemusí vyplatit

  2. Češi "přilepení" na sítích. Nadužívají je nejvíce z celé Evropy, ukazují nová data. Jak "screen time" snížit?

  3. Telefon dětem až od třinácti let, aby se předešlo sebevraždám? Senzační studie ukazuje spíše politické ambice ve vědě

  4. Mladí lidé mají rozhodování těžší, říká psycholog manažerů. A vysvětluje, jak se naučit správně rozhodovat v každém věku

  5. Proč se tolik fotíme na dovolené? I kvůli společenskému tlaku, ukazuje průzkum. Experti popisují, jak to mění paměť

Nejnovější
Problémy a význam přátelství od dospívání po seniory v digitální době
09. 1. 2026: Sociální izolace a nedostatek blízkých přátel souvisí s horším zdravím a kratším biologickým stárnutím.
Kontext
Dříve jsme psali...
Psycholog Tomáš Vašák vysvětluje těžkosti mladých s rozhodováním v digitální době
Psycholog Tomáš Vašák poukazuje na složitost rozhodování mladých lidí kvůli množství alternativ a vlivu sociálních sítí a radí, jak se rozhodovat správně v různém věku.  Prolomte rozhodovací paralýzu
Studie Sapien Labs spojuje chytré telefony s psychickými problémy u dětí
Nová studie spojuje dřívější používání chytrých telefonů s vyšším výskytem psychických problémů u mladých lidí, ale čelí ostré kritice kvůli metodologii a závěrům.  Kdo manipuluje daty?
Výzkum NMS ukazuje, jak Češi sdílejí zážitky z dovolené na sociálních sítích
Skoro 40 procent Čechů sdílí na dovolené více příspěvků na sociálních sítích kvůli společenskému tlaku, což může ovlivnit jejich vzpomínky i psychiku.  Jak fotky mění vzpomínky
Mladí Češi tráví na sociálních sítích nejvíce času v Evropě
Průzkum odhalil, že 87 % mladých Čechů si uvědomuje nadměrné používání sociálních sítí.  Tipy na omezení scrollování
Jak šel čas
Historický kontext
Co to je?
Vysvětlení pojmů

💡
Co to je

Sociální síť je webová služba nebo aplikace, kde si lidé a firmy vytvoří profil, propojují se s ostatními, sdílejí texty, fotky a videa a komunikují soukromě i veřejně. Může jít o velké platformy jako Facebook nebo menší fóra zaměřená na konkrétní zájem (např. auta nebo rodičovství). Název vychází ze sociologie – jde o síť vztahů mezi lidmi.

⚙️
Jak to funguje

Uživatel si založí účet a vybere si, koho chce sledovat nebo s kým se spojit. Příspěvky se šíří mezi propojenými lidmi a lze je komentovat, sdílet nebo posílat soukromě. Firmy a organizace zde mají profily, mohou cílit reklamu nebo komunikovat se zákazníky. Algoritmy rozhodují, co kdo vidí, a tím ovlivňují šíření informací a mobilizaci lidí.

🎯
Proč je to důležité

Sítě rychle spojují velké skupiny lidí, proto hrají velkou roli při organizaci protestů, kampaní nebo náboru mladých účastníků. Zároveň ovlivňují veřejné mínění, šíří memy a dezinformace a mění, jak lidé vnímají důvěru a spokojenost. Pro firmy jsou klíčové jako kanál komunikace i pro zákaznický servis a marketing.

Otestujte se
Kvíz: Dopady používání sociálních sítí a kvalita sociálních vazeb

Strojově generováno

Veškerý obsah této stránky je strojově generovaný pomocí pokročilých systémů umělé inteligence (AI). Neprošel redakčním zpracováním a může obsahovat chyby nebo nepřesnosti. Je určen pro získání rychlého přehledu a orientace. Ověřené informace naleznete v původních článcích Hospodářských novin, které jsou uvedené v odkazech u jednotlivých témat.

Poslední aktualizace: 12. 1. 2026 9:07:40